Terapia

Misofobia miedo al COVID

Misofobia infantil: cómo ayudar a niños con miedo al virus covid-19

El covid y la magnitud de alarmas que este ha generado puede que haya originado miedos y temores a los más pequeños que antes no tenían. Aquí presentamos una técnica para ayudar a los más pequeños a desactivarlo. … Read More

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Obsesión: pensamientos sin freno

Llamamos obsesión  a esa idea o pensamientos que invaden nuestra cabeza de forma inesperada. En psicología también les llamamos pensamientos intrusivos. Suelen cuestionar algún hecho, actitud o manera de ser, ya sea nuestro o de otros. Paradójicamente, cuanto más nos … Read More

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odio y haters

De haters a dictadores: el odio como arma de seducción masiva

Se han celebrado los 100 años del fin de la Primera Guerra Mundial. Pero el odio entre los seres humanos sigue vigente. Es más, quizás hasta esté en auge.  Lo curioso de cualquier ápice de violencia, verbal o física, es … Read More

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¿Cómo cambio de vida o de hábitos?

Podemos necesitar un cambio de vida por distintos motivos. Puedo necesitar un cambio de vida porque estoy pasando por una crisis de identidad y este tránsito desestabiliza mi vida tal como la conocía hasta ahora. Puedo querer un cambio de … Read More

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libros de autoayuda y de psicología terapéuticos

Los 33 Mejores Libros de Autoayuda y Psicología

Antes de empezamos vamos a hablar de la situación de los libros sobre psicología. Como psicoterapeutas, solemos actualizar nuestros conocimientos con libros de psicología académicos, aunque también nos tenemos que poner al día con los libros de crecimiento personal que leen … Read More

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anorgasmia-femenina

Anorgasmia femenina ¿mito o realidad?

La anorgasmia es la imposibilidad de alcanzar un orgasmo al margen de recibir la estimulación adecuada. Si no consigues llegar al orgasmo o no consigues que tu pareja llegue, estás en el lugar adecuado, sigue leyendo. La anorgasmia está considerada … Read More

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La terapia psicológica online: recibe consulta desde casa

La terapia online está empezando ha ganar adeptos por la facilidad de conseguir atención terapia cuando más lo necesitas desde dondequiera que estés. Muchas de las actividades online generan cierto rechazo al principio. Pero esa resistencia inicial al cambio a … Read More

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Spot Lo Bueno Si Breve. Psicoterapia a tu medida

Con la psicoterapia a tu medida te ayudamos a encontrar tu manera de cambiar con psicoterapia a medida, en pocas sesiones y con horarios flexibles. En Lo Bueno Si Breve te ayudamos a encontrar tu manera de cambiar con psicoterapia … Read More

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Sintomas-ansiedad

¿Cuales son los Síntomas de la Ansiedad?

Es muy difícil convencerse de que uno sigue cuerdo mientras se sienten algunos de estos síntomas de ansiedad, ¿verdad? No consigo relajarme. ¿Me estoy volviendo loca/o? ‘El corazón me va a mil. Se me acelera, se me para. Me late … Read More

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Cuándo ir al psicólogo (y cuándo no hace falta)

¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo? ¿Existe alguna señal o síntoma que lo indique? ¿Debo ir al psicólogo solo cuando tengo un problema o también puede ayudarme a lograr mis objetivos? Hasta hace muy poco, acudir al psicólogo o a … Read More

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