PAULA IBÁÑEZ

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octubre 2020
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Todo debe hacerse tan simple como sea posible, pero no más simple.’ – Albert Einstein.

Paula Ibáñez

Paula IbáñezPaula Ibáñez es psicoterapeuta breve (Posgrado en Terapia Breve por la Universitat de Girona), coach en PNL (Practitioner y Máster en Programación Neurolingüística) y educadora social licenciada desde hace ya 15 años (Facultad de Educación y Trabajo Social de la Universitat Ramon Llull). Actualmente está acabando su segunda licenciatura como psicóloga (Universitat Oberta de Catalunya).

Es formadora de equipos de psicólogos y educadores tanto en el ámbito social como en el de la psicología privada.

Compagina sus consultas como psicoterapeuta de adultos, jóvenes, familias y niños en Lo Bueno Si Breve con su cargo de coordinadora del centro social y sanitario Dar Chabab, donde atiende a jóvenes migrantes que viven en situación de extrema vulnerabilidad.

Durante sus 12 años de intensa trayectoria profesional acompañando a niños y adolescentes en situación de riesgo en distintos centros pioneros con la intervención psicológica de adultos en consulta privada también se ha formado en Intervención en el abuso sexual a menores (Fundación Vicki Bernadet), en Contención física y emocional (CEPS) y en Manejo de conductas disruptivas y crisis de ansiedad en adolescentesy jóvenes.

¿En qué te puedo ayudar?

TERAPIA CON ADULTOS

Si estás pensando en hacer terapia yo puedo echarte una mano si estás en plena crisis vital y no sabes muy bien qué hacer, qué pensar o hacía donde tirar. Puedo acompañarte en el proceso de definir tus metas y saber cómo llegar a ellas, encontrar soluciones si te sientes perdido, inseguro o incapaz. Pero, también si lo que te ocurre es que la soledad te pesa, una ruptura te ha dejado vacío o si te sientes triste, hundido y sin fuerzas para poder salir de allí donde estás.

También puedo ayudarte si te sientes mal y no sabes muy bien porqué, si crees que tus complejos están alcanzando a condicionar tu carácter o si mas bien la cosa va de miedos, ansiedad, fobias, obsesiones o compulsiones.

Ayudo a gestionar situaciones conflictivas en lo laboral (problemas relacionales con jefes, colaboradores o compañeros).

 

TERAPIA INFANTO-JUVENIL Y FAMILIAR

También soy especialista en trabajar con/para niños, jóvenes y familias.

Te puedo ayudar a manejar aquellas circunstancias en las que cuesta abordar o solucionar: fracaso escolar, una relación difícil con un hijo/a adolescente, situaciones de abuso, agresividad recibida o ejercida, bullying escolar.

También te puedo ser de ayuda si quieres acabar con un ambiente familiar o laboral tenso e incómodo, gestionar mejor tu apego y desapego, hacer frente a actitudes desafiantes de otros que nos desesperan.

Valores Terapéuticos

Me encantan las personas que se aceptan aunque no se conformen!

Admiro a quienes tienen el valor de reconocerse y aceptar-se, que se miran sin pudor si ello los acerca a aprender a vivir mejor. A los que buscan comprender antes que jugar, ya sea a ellos mismos o a los demás.

Admiro a quienes no se conforman con el aparente confort y están dispuestas a incomodarse para lograr ser quien quieren. Para llegar ahí, la conciencia es casi un peaje inevitable, pues sin ella no hay capacidad de cambio. Y transitarla nos hace más valientes, honestas y humildes.

Me chiflan los procesos de superación personal, desde los mas espectaculares a los más mínimos y cotidianos que acaban por cambiarnos la vida. Y haber acompañado a quienes han conseguido revertir sus trayectorias, cuando muchos suponían que por estar ancladas a sus historias de vida estaban destinadas al fracaso, me dota de evidencias que, CREER EN EL OTRO, es la herramienta más valiosa para el cambio.

+ sobre Paula

Pasiones: la música, bailar, el cerebro, las bolsitas de agua caliente, querer, cuidar y llenar mi casa de plantas.

Tres personajes a los que me llevaría a cenar: Steve Wonder, Joaquin Phoenix (me desmayo) y Alexandria Ocasio-Cortez.

Un libro: The Last Testament de Jonas Bendiksen.

2 Comments

  1. Bonnie

    ayuda para el bullying 2019

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